Curso

Duración

Objetivo

  • Comprender los principios básicos de relación entre las emociones y los sentimientos.
  • Adquirir conciencia física y mental de las cuatro emociones básicas.
  • Aprender a reconducir las emociones hacia diferentes direcciones.
  • Dotar de herramientas para la autogestión basadas en metodologías ágiles y Scrum.

Tips

  • Aprende a reconducir tus emociones.
  • Reprograma tu cerebro.
  • Emociónate y decide qué quieres sentir.
  • Toda acción conlleva una reacción consciente.

Temario

  1. Las emociones y los sentimientos.
  2. ¿Puedo reprogramar mi cerebro?.
  3. Las neuronas espejo y los puentes neuronales.
  4. Organización ágil.
  5. Dinámicas y ejercicios vivenciales.
  6. Retrospectiva.