La filosofía antigua no era otra cosa que mostrar el arte de vivir, una guía para que cada individuo realizara su propia elección vital y ahí es donde intervenía el maestro. Epicteto fue uno de ellos y ahora nos llega este manual gracias a la editorial Errata Naturae para hacer, de alguna manera, más tranquila nuestra existencia. «Párate un instante, por todos los dioses. Piensa. ¿Cómo es en realidad tu vida? ¿Cómo querrías que fuera? ¿Qué es lo que de verdad te importa? ¿Qué es lo que te haría verdaderamente feliz? ¿Actúas para conseguirlo? ¿O te alejas cada día más de ello?».
Epicteto plantea con sus reflexiones como conformar un modelo filosófico de conducta cotidiana en pos de una vida feliz y serena: cómo actuar en el día a día, cómo juzgar lo que nos ocurre, cómo y qué desear, cómo hablar, cómo reír, cómo asistir a fiestas, banquetes y espectáculos, cómo cuidar nuestro cuerpo y nuestra alimentación, cómo ocuparse del amor y de los placeres, cómo tratar con los amigos, la sociedad y los poderosos, cómo enfrentarse a las desgracias y a los accidentes; en resumen: cómo mantener una mirada filosófica y gozosaante aquello que la vida nos depare.